Cette capitale européenne a été élue n°1 du classement des destinations de voyage qui rendent le plus « heureux »

Il est sans doute temps de réviser votre bucket list de touriste : on a trouvé une liste de destinations de vacances conçue scientifiquement pour vous donner le sourire. C’est le principe du nouveau Holiday Happiness Index de BookRetreats.com, élaboré en collaboration avec la psychologue clinicienne Natalie Dattilo-Ryan, affiliée à Harvard. L’étude a analysé 47 destinations à travers le monde selon cinq critères scientifiquement associés aux hormones du « bien-être » produites par notre organisme : l’ensoleillement, la qualité de sommeil, l’alimentation, le temps passé dans la nature et la facilité à s’y déplacer à pied. Tous les critères ont été pondérés de manière égale afin d’obtenir un score de bonheur sur 100.

Et c’est Lisbonne, au Portugal, qui décroche la première place. Près de 10 % des restaurants de la ville sont classés comme « healthy », soit la deuxième proportion la plus élevée de l’ensemble du classement, devant des capitales gastronomiques comme Paris, Tokyo ou New York. La ville est également très agréable à parcourir à pied malgré son relief légendaire : suffisamment compacte pour que la plupart des grands sites, de la Praça do Comércio à la tour de Belém, soient accessibles en quelques heures de marche. Ajoutez à cela 49 m² d’espaces verts par habitant, soit près de quatre fois plus qu’à Madrid, un accès facile aux plages de Costa da Caparica et de Cascais, ainsi que pas moins de 2 828 heures d’ensoleillement par an, et la victoire de Lisbonne semble plutôt logique.

Dans le top 5, on retrouve dans l’ordre Helsinki, en Finlande, élue pays le plus heureux du monde depuis huit années consécutives, et qui se distingue sans surprise par ses nombreux espaces verts et sa faible pollution sonore. Vient ensuite Orlando, aux États-Unis, qui possède davantage d’espaces verts par habitant que n’importe quelle autre destination du classement et bénéficie de près de 2 930 heures de soleil par an. Athènes, en Grèce, arrive en quatrième position : c’est la ville la plus facile à parcourir à pied de tout le classement et elle affiche, à égalité avec une autre destination, la plus forte proportion de restaurants « healthy ». Enfin, Édimbourg, en Écosse, seule ville britannique à figurer dans le top 10, se distingue notamment par ses parcs, la qualité de son sommeil et son accessibilité à pied. Pour info, Paris est classée 32e.

Voici le top 10 des destinations de vacances les plus « heureuses » au monde.

1. Lisbonne

2. Helsinki

3. Orlando

4. Athènes

5. Édimbourg

6. Madrid

7. Vienne

8. Budapest

9. Oslo

10. Vilnius