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Sport, Danse Roquette
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Time Out dit

Quel studio ? MU:V

Chez MU:V, on retrouve le cours de Vahiné Fit ainsi que la danse hawaïenne Hula, son pendant plus tranquille centré sur la grâce et la fluidité, et sans l’option courbatures aux abdos. Sinon, on peut alterner des cours softs de Pilates et de yoga avec des sessions plus transpirantes de bootcamp et de boxe, ou des cours family friendly de danse, avant de se taper l’incruste dans la salle de jeux pour se rouler sur la moquette. Pour une récup healthy, le bar du studio sert des jus et snacks.

Quel cours ? Vahiné Fit

La première étape, et pas des moindres, de ce cours Vahiné Fit : le nouage du paréo, qu'on conseille d'accrocher solidement pour encaisser les nombreux coups de fesse à prévoir pendant les 60 minutes à venir. La solution : se laisser saucissonner par les vahinés expérimentées. Très vite, vient le temps de l’échauffement où l'on enchaîne les mouvements de hanches, qui sollicitent tous le bas du corps, jambes, bassin, fessiers, et surtout abdos.

Coup de fesse à gauche, à droite, devant, derrière, mouvement en huit, carré, secouage de popotin, ça y est, on ondule lascivement sous le son des tambours… Enfin presque, tant l'on ressemble davantage à un roseau qui peine à se plier pendant ce premier cours de danse. Heureusement, pour débloquer nos déhanchés un peu trop timides, Candice sait trouver les mots : « Bougez comme vous le faites en boîte ! » Ah oui c’est tout de suite plus clair niveau chaloupage. On prend la confiance et on tente même des déplacements à petits pas à travers la salle, en gang resserré de paréo-girls, les bras hissés vers le haut, pour convoquer la puissance des esprits. Alors même si on est un peu raides la première fois, on gagne en habilité au bout de quelques cours. 

Par Aurane Galopin

Publié :

Infos

Adresse 6 passage Lisa
Paris
75011
Transport Métro Voltaire
Prix Offre découverte 2 cours pour 20 € puis entre 17 et 19 € le cours en fonction de l’abonnement;
Contact
Heures d'ouverture Tous les jours jusqu’à 20h (11h le week-end)
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