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Si vous avez vu passer en avril 20 000 personnes pousser des luges lestées sous la verrière du Grand Palais, c'était ça, le Hyrox : huit kilomètres de course, coupés tous les mille mètres par un atelier, des tractions de skieur aux fentes avec sac de sable. Né à Hambourg en 2017 devant 650 participants, le format a compté 1,5 million d'inscrits la saison passée et en attend 500 000 de plus. Et comme la prochaine édition parisienne se court du 12 au 20 décembre, porte de Versailles, Episod a ouvert en juillet, au 6 rue de l'Étoile, un studio prévu pour ça.
La chaîne parisienne, lancée elle aussi en 2017 et forte de 600 000 visites en 2024, en est à son huitième hub, un an et demi après le Louvre. Celui-ci a deux studios. Le premier, l'Athletic, reproduit les ateliers de la course : des tapis courbes sans moteur, qui n'avancent qu'à la force des jambes, des rameurs à tirer debout, façon ski de fond, des vélos à air, et une bande de gazon synthétique pour les fentes.
La nouveauté, c'est une machine de musculation sortie en octobre 2024 chez Concept2, le fabricant des rameurs. Elle sert à trois exercices, jambes, pectoraux et dos, et elle a une particularité : elle ne résiste qu'à l'aller, jamais au retour, ce qui, d'après Concept2, évite les courbatures du lendemain. Episod jure être la première chaîne au monde à l'avoir installée.
Le Reformer, de l'autre côté, décline le Pilates sur machine en trois formats de cinquante minutes, du traditionnel à la version athlétique, chaussettes antidérapantes obligatoires, sinon on glisse. Entre les deux, un bar à smoothies protéinés, collagène en option, et des vestiaires fournis en Aveda, pour retourner présentable au bureau.
Comptez 30 euros la séance, 260 les douze, le Reformer ayant sa propre grille. Et si vous visez décembre, il vous reste dix semaines.
Où ? Episod Étoile, 6 rue de l'Étoile, Paris 17e.
Quand ? Ouvert depuis juillet, 7j/7.
Combien ? 30 € la séance, 79 € la semaine illimitée pour une première visite.